Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε το σαββατοκύριακο στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που πραγματοποιείται στο Λονδίνο.

Read more ...

Καθημερινά δυσκολεύουμε τη ζωή μας. Γι αυτό θα ΄ταν φρόνιμο να σταματήσουμε τα εξής: Να απολογούμαστε.. Mία πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι γυναίκες ζητούν περισσότερες φορές συγνώμη από τους άνδρες.

Read more ...

Κάθε χωρισμός είναι επίπονος, ανεξάρτητα ποιός τον αποφασίζει και για ποιούς λόγους και οι δύο πλευρές υποφέρουν. Το θέμα είναι όταν ο άνδρας δεν είναι προετοιμασμένος για αυτή την εξέλιξη, υπάρχουν κάποια μυστικά για να «πληγωθεί» λιγότερο.

Read more ...