Οι πρώτες ύλες αποφασίζονται μετά την επίσκεψη στον ψαρά και στο σούπερ μάρκετ. Ας εξηγηθώ όμως.Το πιάτο είναι μάλλον περίπλοκο και απαιτεί πάνω από έξι καλεσμένους, συν δύο εσείς, οκτώ.

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος κατά την οποία έχουμε πολλές λαχταριστές διατροφικές επιλογές, οι οποίες όμως ταυτόχρονα μπορούν να μας οδηγήσουν στην υπερβολική αύξηση βάρους. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να τις απολαύσουμε, να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας αλλά ταυτόχρονα να διατηρούμε σε φυσιολογικά επίπεδα το βάρος μας;

Μεζέδες: Δημιουργική μεταφορά της αισθητικής και των γεύσεων της ταβέρνας... εν οίκω. Η οικονομική ύφεση, φέρνει τις παλιές ταβέρνες που αντιστάθηκαν στη δίνη του χρόνου και πάλι στο προσκήνιο. Στα ταπεινά ταβερνάκια του χτες δεν βρίσκεις πια τραπέζι χωρίς κράτηση!

Τσιζκέικ λεμόνι: Για όσους αγαπούν τα cheesecake, να η original αμερικάνικη συνταγή... Απλό και εύκολο στην παρασκευή του, δροσερό Lemon Cheese Cake.

Η φύση, μας προσφέρει πλήθος από καλά και θρεπτικά στοχεία για την καλή υγεία του οργανισμού μας. Αν και συνηθίζουμε να διαχωρίζουμε τις τροφές που φροντίζουν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας και όλα τα σχετικά, από τις τροφές που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε, λίγοι γνωρίζουν πως πρέπει να συνδυάζονται για τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Advertisement

Ο ΚΑΙΡΟΣ

© 2025 dailyfun.gr all rights reserved.