Sat07212018

Last updateWed, 18 Jul 2018 7am

Back You are here: Home Woman ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΝΕΑ Φόρμα και Γυμναστική

Πολλοί χυμοί έχουν περισσότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά

Ένα στα τέσσερα ροφήματα από φρούτα που διατίθενται στο εμπόριο περιέχουν όση ζάχαρη έχουν και τα κανονικά αναψυκτικά, αν όχι περισσότερη, προειδοποιεί μία ομάδα υγείας.

Read more...

Η Julianne Hough αποκαλύπτει τα μυστικά της

Η 25χρονη πανέμορφη ηθοποιός Julianne Hough έχει ένα πολύ όμορφο και υγιές σώμα. Τι κάνει, όμως, για να είναι γεμάτη ενέργεια, να τρώει υγιεινά και να περνάει καλά;

Read more...

Οι λόγοι που ξαναπαίρνετε βάρος

Yπάρχουν δύο φάσεις της απώλειας βάρους. Η φάση όπου θα χάσετε τα κιλά και στη συνέχεια η φάση, όπου πρέπει να τα διατηρήσετε. Δυστυχώς το πιο δύσκολο είναι να κρατήσετε το νέο σας βάρος, και όχι να το χάσετε.

Read more...

Νιώσε δυνατή και λαμπερή

Πιο δυνατή και λαμπερή με ένα μόνο ρόφημα; Κι όμως γίνεται! Νιώθεις κουρασμένη χωρίς να έχεις πραγματικά κουραστεί; Η επιδερμίδα σου είναι θαμπή και οι μαύροι κύκλοι έχουν χειροτερέψει;

Read more...

Yιοθετώντας... τη στάση του Βούδα.

Όταν ο διαλογισμός έκανε την εμφάνισή του στις χώρες της Δύσης τη δεκαετία του 1950, μια μεγάλη μερίδα ψυχολόγων εκδήλωσε ενδιαφέρον για τη νέα μέθοδο βλέποντας σε αυτή έναν καινούριο τρόπο για να απαλύνουν τον πόνο. Τόσο η ψυχοθεραπεία όσο και η παραπάνω πνευματική άσκηση έχουν πολλά κοινά στοιχεία.

Read more...