Tue06272017

Last updateMon, 26 Jun 2017 5am

Back You are here: Home Woman ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΝΕΑ Φόρμα και Γυμναστική

Yιοθετώντας... τη στάση του Βούδα.

Όταν ο διαλογισμός έκανε την εμφάνισή του στις χώρες της Δύσης τη δεκαετία του 1950, μια μεγάλη μερίδα ψυχολόγων εκδήλωσε ενδιαφέρον για τη νέα μέθοδο βλέποντας σε αυτή έναν καινούριο τρόπο για να απαλύνουν τον πόνο. Τόσο η ψυχοθεραπεία όσο και η παραπάνω πνευματική άσκηση έχουν πολλά κοινά στοιχεία.

Read more...

Eυεργετικές ιδιότητες της νηστείας

Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι μία περίοδος κατάνυξης, πνευματικής γαλήνης και σύνδεσης με την ουσία

Last 5 Added Articles

της ανθρώπινης υπόστασης.

Read more...

Άσκηση για να ξεπιαστείς στο γραφείο

Αν περνάτε την περισσότερη μέρα καθισμένοι μπροστά στον υπολογιστή, με το άγχος να συσσωρεύεται, δεν είναι να απορείτε που νιώθετε πιασμένοι και τους μύες σας δύσκαμπτους.

Read more...

Γυμναστική και φόρμα.

Τριάντα δευτερόλεπτα εντατικής άσκησης μπορεί να είναι εξίσου ευεργετικά με πολλές ώρες στο γυμναστήριο, λένε επιστήμονες. Μήπως είναι η λύση για τον περιορισμένο χρόνο μας;

Read more...

Πολλοί χυμοί έχουν περισσότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά

Ένα στα τέσσερα ροφήματα από φρούτα που διατίθενται στο εμπόριο περιέχουν όση ζάχαρη έχουν και τα κανονικά αναψυκτικά, αν όχι περισσότερη, προειδοποιεί μία ομάδα υγείας.

Read more...