Back You are here: Home Woman ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΝΕΑ Διατροφή και Φόρμα

Tροφές που θα σας κρατάνε πάντα πιο νέους

Με την πάροδο της ηλικίας, δημιουργούνται προοδευτικές φθορές στο ανθρώπινο σώμα, με παράλληλη μείωση της ικανότητας του οργανισμού να επισκευάζει τις φθορές αυτές.Η γήρανση δεν θα πρέπει να θεωρείται ασθένεια, αλλά ως κάτι φυσιολογικό που καθορίζεται από τη διατροφική μας συμπεριφορά και τη φυσική μας δραστηριότητα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Read more...

Mειώσετε τις θερμίδες χωρίς να το καταλάβετε

Δεν χρειάζεται να κλειστείτε στο σπίτι αγκαλιά με φρούτα και λαχανικά για να καταφέρετε να χάσετε βάρος. Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να το πετύχετε, χωρίς να αισθανθείτε περιορισμένοι.

Read more...

Συνέπειες της υπερκατανάλωσης ζάχαρης

Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html

 

Τα σάκχαρα, όπως και το άμυλο, είναι υδατάνθρακες. Τα σάκχαρα τα βρίσκουμε σε διάφορες μορφές, όπως σουκρόζη, φρουκτόζη, λακτόζη, γλυκόζη. Όλες οι μορφές έχουν γλυκιά γεύση.Η σουκρόζη είναι η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη, προϊόν βιομηχανικής παραγωγής από το ζαχαροκάλαμο και τα τεύτλα, και χρησιμοποιείται σε ποτά, αρτοσκευάσματα και στη βιομηχανία ζαχαρωδών προϊόντων.

Read more...

Τα φθινοπωρινά φρούτα... αδυνατίζουν!

Ενα φρούτο την ημέρα τα κιλά τα κάνει πέρα... Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων -και δη των φθινοπωρινών, μπορεί να συμβάλει στην απώλεια κιλών.

Read more...

Χάστε 1 κιλό την εβδομάδα με πλάνο και tips

Πόσο έτοιμοι είστε να χάσετε βάρος;», To Daily Fun λύνει τις απορίες σας σχετικά με το διαιτολόγιό σας και αυτά που χρειάζεται να ξέρετε για να χάσετε βάρος και σας συστήνει το διατροφικό πλάνο που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά αργά και σταθερά.

Read more...