Τι μπορείτε να κάνετε για να μην πάρετε κιλά αυτές τις μέρες που θα μείνετε σπίτι
Τι μπορείτε να κάνετε για να μην πάρετε κιλά αυτές τις μέρες που θα μείνετε σπίτι
Τη δεκαετία του ’50 ένας άγγλος επιστήμονας, ο Hugh Sinclair, έχασε την έδρα του στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης λόγω της επιμονής του στη σημασία των απαραίτητων λιπαρών οξέων για την πρόληψη μεγάλου αριθμού νοσημάτων.
Σας είναι δύσκολο να κάνετε πολύ καιρό δίαιτα ή να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο; Βρετανοί ειδικοί έχουν μερικές συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (ή έστω να δείχνετε πιο αδύνατοι) δίχως καν να προσπαθήσετε.
Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε την σιλουέτα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή έχετε έναν πολύ σημαντικό σύμμαχο: τις τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος!
Κανείς δεν θέλει και δεν σχεδιάζει να αρρωσταίνει. Αντιθέτως, οι προσπάθειες μας πολλές φορές να αποφεύγουμε τα μικρόβια φαίνεται οριακά να αγγίζει τα όρια του ψυχαναγκασμού. Αλλά όσο και να προσέχουμε, πάντα κάποια στιγμή θα πονέσει η κοιλιά μας ή θα νιώσουμε πρησμένες τις αμυγδαλές και το λαιμό μας.
Από τα Gucci στο... ταγάρι!
Ποια είναι η απόσταση που χωρίζει τα Gucci από το ταπεινό ταγάρι; Η Ισμήνη Μπάρακλη στο νέο της μυθιστόρημα σκιαγραφεί με επιτυχία τις αλλαγές εκείνες που όλοι μας βιώνουμε τον τελευταίο καιρό. Η ζωή λοιπόν στην αρχή ήταν συναρπαστική.
Σαν σοκολατάκι πολυτελείας που το ξεδιπλώνεις με λαχτάρα.
Ακριβώς έτσι την πάτησα κι εγώ.